29日の病院食

朝ごはん

ロールパン
りんごジャム
マカロニサラダ
メロン
グレープジュース

マカロニサラダは
マヨネーズであえてません
ノンオイルドレッシングです
ayuようやね

メロン
メロン
☆.。.:*（嬉´Д｀嬉）.。.:*☆
甘くてジューシーやったで

昼ごはん

鰆の香草焼き
アスパラガス添え
柳川もどき
～あなご～
きのこ＆野菜酢の物
白菜じゃがいも味噌汁

Nさんは学会帰りに買ってきた
名古屋の鶏めし弁当

よるご飯

ヒレとんかつ
ゆでキャベツ添え
がんもと大根煮
ほうれん草とたまご煮
酢大豆

ayu用で揚げてないとんかつです
ヒレだからやわらかかったよ

酢大豆は栄養もいっぱい
そして酢で煮ることで
消化を助けてくれます

お料理は目でも楽しまなくっちゃね
そしておいしくです

ちょっとのくふうで
食べれる食材に変身しますよ




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